整形外科学的考察を行うブログ

Daily Orthopedics ~整形外科チャンネル~

整形外科専門医が執筆.日々の診療に役立つ知識をまとめています.

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2018-11-10から1日間の記事一覧

マクロ管理法 〜多忙なビジネスマンのための食事術〜

1.マクロ管理法とは 2.マクロ管理法の実際 タンパク質の摂取量 脂質の摂取量 炭水化物の摂取量 3.マクロ管理法を実践してみて. 私が実践している「マクロ管理法」という食事法を紹介します. 1.マクロ管理法とは TwitterなどSNSで知らぬものはいないマ…

仕事が早くなるメールの考え方,技術のまとめ

今回は仕事を効率化するためのメール技術について順をおってご紹介します.1.仕事が早い人のメール発想について ①自分のルールを決める. -ビジネスにおいて,仕事を進めるこつは主導権を握ること.メールをチェックするタイミング,返信するタイミングに自…